1.做梦多——养心表现:经常做梦，睡眠质量差，心慌心悸原因:心血亏虚，导致心神失养，心神不宁就会失眠、健忘参考用药:八珍益母颗粒2.入睡难——疏肝表现:入睡困难，需要酝酿很久才能睡着原因:肝郁气滞，肝气不舒，导致睡眠受到影响，入睡困难参考用药:天王补心丹3.睡不着——清肺表现:整宿失眠，睡眠浅，很容易惊醒原因:肺主卫气，肺气虚导致卫气不固，出现睡眠障碍参考用药:解郁安神颗粒4.容易醒——养脾表现:睡不安稳，容易惊醒，醒来后难以再次入睡原因:中医讲“脾胃不和，侧卧不安”。脾胃不好就会导致睡眠质量差参考用药:参苓白术散5.睡不沉——补肾表现:睡眠很浅，总感觉像没睡着，睡了一晚第二天起来却很累原因:肾阴亏虚，心肾不交，虚火上扰心神，导致心神不宁，引起睡眠障碍参考用药:杞菊地黄芄（注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）

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